Gå til sideindhold
10.Aabenraa / Undervisning / Linjefag / Idræt og adventure

Idræt og adventure

Holdet er for dig der både vil have idræt og adventure.

 

På idrætsdelen er der masser af bevægelse og udfordringer - du skal være klar på at svede. Samtidig vil du få fokus på den fysiske sundhed og ernæring.

 

I idrætsdelen arbejder vi med følgende :

  • At afprøve forskellige idrætsgrene – ude og inde
  • Idræt i teori og praksis
  • Instruktørrollen
  • Kost og ernæring – forskellige retter, som er lette at lave
  • Teori-, trænings- og ernæringslære – sammenhænge mellem kost og bevægelse

I den anden del af forløbet vil du i adventure opleve samarbejde omkring fællesskab. På adventure er vi hver gang ude i det fri. Alle kan være med, bare dit tøj må blive beskidt. Vi bruger halvdelen af tiden på at være aktiv og den anden del på at reflektere / holde pause. 

 

I adventure har vi følgende aktiviteter:

  • Træklatring
  • Rappelling
  • Mountain bike
  • Mad over bål


Senest opdateret 23.01.2024 09:13 af LIHA
Apricore logo