Masser af bevægelse og udfordringer – du skal være klar til at svede. Samtidig vil du få fokus på den fysiske sundhed og ernæring.
Vi arbejder med:
- At afprøve forskellige idrætsgrene – ude og inde
- Idræt i teori og praksis
- Instruktørrollen
- Kost og ernæring – forskellige retter, som er lette at lave
- Teori-, trænings- og ernæringslære – sammenhænge mellem kost og bevægelse
Dette fag er i samarbejde med EUC Syd og SOSU.
