| 1: | Tir | 22.09.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 39 | Ung Aabenraa | |
| 2: | Tir | 29.09.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 40 | Ung Aabenraa | |
| 3: | Tir | 06.10.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 41 | Ung Aabenraa | |
| 4: | Tir | 20.10.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 43 | Ung Aabenraa | |
| 5: | Tir | 27.10.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 44 | Ung Aabenraa | |
| 6: | Tir | 03.11.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 45 | Ung Aabenraa | |
| 7: | Tir | 10.11.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 46 | Ung Aabenraa | |
| 8: | Tir | 17.11.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 47 | Ung Aabenraa | |
| 9: | Tir | 24.11.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 48 | Ung Aabenraa | |
| 10: | Tir | 01.12.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 49 | Ung Aabenraa | |
| 11: | Tir | 08.12.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 50 | Ung Aabenraa | |
| 12: | Tir | 15.12.2026 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 51 | Ung Aabenraa | |
| 13: | Tir | 05.01.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 1 | Ung Aabenraa | |
| 14: | Tir | 12.01.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 2 | Ung Aabenraa | |
| 15: | Tir | 19.01.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 3 | Ung Aabenraa | |
| 16: | Tir | 26.01.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 4 | Ung Aabenraa | |
| 17: | Tir | 02.02.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 5 | Ung Aabenraa | |
| 18: | Tir | 09.02.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 6 | Ung Aabenraa | |
| 19: | Tir | 23.02.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 8 | Ung Aabenraa | |
| 20: | Tir | 02.03.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 9 | Ung Aabenraa | |
| 21: | Tir | 09.03.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 10 | Ung Aabenraa | |
| 22: | Tir | 16.03.2027 | kl. 19:00 | - | 20:30 | Uge 11 | Ung Aabenraa |
Selvforsvar
Til selvforsvar lærer du forskellige selvforsvarsteknikker, greb, bevægelser og teori, og du kommer i god form. Du lærer faldteknikker og små tricks, så du også kan beskytte dig selv.
Selvforsvar giver dig mulighed for at styrke din selvtillid og dit selvværd, og du får dig bevæget på en legende og sjov måde.
Husk at følge UngAabenraa på sociale medier, især Instagram og Facebook!
